小吞金兽提示您:看后求收藏(无弹窗小说网www.koulekitchen.com),接着再看更方便。

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(/“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*/ω\*)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!拿开!!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上,点火就着。

程少允这次占了上风,使了巧劲儿把宋重

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
霸道总裁的白月光和朱砂痣

霸道总裁的白月光和朱砂痣

星星照亮了夜空
苏洛洛苦苦追逐的爱情,一朝之间化成泡影。被亲情抛弃,被爱情背叛。 生活的苦通通咽下,活成他们都羡慕的样子。 女人,生命中不应该只有爱情。 蜕变也只在一夕之间,为了爱情把自己的翅膀折断,没了爱情,那就破茧成蝶,迎风飞翔。
言情 连载 45万字
女尊之疯了吧!妻主改过自新了

女尊之疯了吧!妻主改过自新了

幸运的青花瓷
姜棠承认自己从来都不是个好人,为达目的不择手段,皮肉下是个完全腐烂的心。 为了二两银子可以毁掉一个未婚男子的清白,嫁给自己后更是稍有不顺心就是拳打脚踢。 两年后,意外绑定一个签到系统,那前所未有的力量和新奇的东西让她的野心无限扩大。 权势,财富,美男,她唾手可得。 而那被虐待的发夫早已经被遗忘。 钱财酒色终归迷了她的眼。 一时不察,万劫不复。 亲信背叛,枕边人捅刀。 从高高在上的人上人,变成路边的
言情 连载 70万字
爱相随

爱相随

行者无疆0409
萧策在帮助朋友武刚调查武刚妻子的同时,发现自己女朋友貌似也有问题,调查过程中,打破了平静甜蜜的生活,展开了一系列的故事......成就传奇人生
言情 连载 62万字
总裁,您的夫人是个神

总裁,您的夫人是个神

南崽子三岁
只是想写一些东西,没什么值得推理的地方。 简介:世有凡人,生有神格,注定要登顶神位。 传闻流落民间二十年的慕家大小姐,和新晋权贵顾氏总裁联姻。 这场婚姻是慕凉心用尽手段强求来的,婚后慕凉心忍受着顾莫笙的冷眼嘲讽和若即若离,高兴了和她恩恩爱爱豪门夫妻众人艳羡,不高兴了连个招呼都没有无影无踪。 白月光回国,慕凉心冷眼等着顾莫笙的离婚协议,她想握不住的沙就让它扬了吧。 等来等去,等到最后,就见矜贵优雅的
言情 连载 63万字